Nos animaux responsables de nos insomnies ?

Nos animaux responsables de nos insomnies ?

Chiens, chats et oiseaux nuisent au sommeil de leurs humains

Comme bon nombre d’amoureux des animaux, vous aimez dormir auprès de votre cher et tendre compagnon à 4 pattes qui vous tient chaud la nuit ? Mauvaise idée ! Cette habitude pourrait en effet sérieusement nuire à la qualité de votre sommeil. C’est du moins ce que révèle une récente étude, publiée par la Mayo Clinic, un célèbre établissement de soins situé dans le Minnesota aux Etats-Unis. En 2002, cette même clinique révélait que 1% des patients ayant séjourné dans son centre spécialisé dans le sommeil citaient leurs animaux de compagnie lorsqu’on leur demandait quels facteurs perturbaient leurs nuits. Ils sont aujourd’hui 10% à affirmer que leurs chiens, chat et autres bêtes à poils ou à plumes nuisent à leur sommeil.

« L’étude indique que, même si la majorité des patients ne considèrent pas leurs animaux comme une insupportable gêne, un taux plus élevé de patients est irrité – cela peut être lié à l’augmentation du nombre de ménages possédant plusieurs animaux de compagnie » explique Lois Krahn , psychiatre à la Mayo Clinic et principal auteur de cette étude.

La recherche a été menée entre les mois d’août et décembre 2013 auprès de 110 personnes souffrant de troubles du sommeil. Lire la suite